Ароматерапия – это имеющее древние традиции искусство лечения и оздоровления, которое использует полученные из ароматических трав и частей деревьев эфирные масла для достижения благополучия тела и души человека. Ароматерапия имеет свойство и способность благоприятствовать расслаблению, вызывая в то же время радость и чувство удовлетворения. Наиболее значимое свойство эфирных масел – способствовать естественной способности организма к восстановлению.
Ароматерапевтический массаж – это часть ароматерапии, эффективность которого заключается в нанесении путем массажа эфирных масел на кожу. Специальными массажными приемами, которые расслабляют и в то же время выводят токсины из организма, в кожу вводятся эфирные масла, смешанные с маслом основы. Всасываясь через кожу в кровообращение и лимфоток, эфирные масла достигают всего организма и начинают уравновешивать все тело. В то же время организм усваивает эфирные масла и через дыхательные пути – через нос в легкие и оттуда опять же по всему организму.
После ароматерапевтического массажа происходит последействие масел, во время которого организм оздоравливается, очищается и происходит обновление тканей.
Эфирные масла смешивают перед нанесением на кожу с маслом основы. В составе масел основы много полезных для кожи человека соединений, которые питают, смягчают и омолаживают кожу.
С помощью ароматерапевтического массажа можно расслабиться, помочь оздоровлению кожи и всего организма. Также ароматерапевтический массаж подходит для предупреждения заболеваний или восстановления после них.
Во время сеанса к каждому человеку подходят индивидуально – выясняется состояние здоровья и душевное состояние клиента и, исходя из этого, выбираются подходящие эфирные масла.
ДЕЙСТВИЯ АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО МАССАЖА:
- Расслабляет болезненные и напряженные мышцы
- Ускоряет обмен веществ
- Укрепляет иммунную систему
- Помогает в уменьшении целлюлита и рубцов
- Действует успокаивающе, бодряще, уравновешивающе на центральную нервную систему
- Уравновешивает гормональные колебания
- Активизирует лимфоток, кровообращение
- Уравновешивает колебания артериального давления
- Способствует выведению жидкости
- Избавляет от головных болей
- Избавляет от проблем с аппетитом (чрезмерный аппетит или его отсутствие)
- Помогает выведению остаточных веществ из организма
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Тяжелые заболевания сердца и почек
- Злокачественные процессы
- Тяжелые воспалительные процессы
- Первые 5 месяцев беременности
- Инфекционные заболевания, гемофилия
- Повышенная или пониженная функция щитовидной железы
- Повышенная температура, период голодания
- Меньше 6 недель после операции
- Психические заболевания, эпилепсия
- Аллергии
- Менструация (особенно первые 3 дня)
- Алкогольное опьянение (за 24 часа до и после употребления алкоголя ароматический массаж не делают)
- После использования цитрусовых эфирных масел следует в течение 12 часов избегать сильного УФ излучения (солнца и солярия)
Местные противопоказания:
- Отеки, переломы костей, ожоги, изъязвления
- При расширении вен используются нежные, поверхностные приемы массажа
При часто возникающих аллергиях и особо чувствительной коже делается кожный тест. Если в течение 24 часов аллергической реакции не возникает, то на следующем сеансе можно делать массаж с выбранными маслами.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
- Пить до и после массажа свежую и чистую воду, а также и на следующие дни, чтобы помочь телу вывести остаточные вещества из организма
- Много находиться на свежем воздухе
- Сбалансировать физическую и психическую нагрузку
- Питаться здоровым образом
- Избегать сильного физического напряжения до и после массажа
- Приходить на массаж не голодным и не переевшим
ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ:
Нанесенное на кожу эфирное масло имеет последействие, и поэтому рекомендуется после массажа не мыться как минимум 6-8 часов.
Во время приема курса антибиотиков не рекомендуется делать ароматерапевтический массаж.
СЕАНСЫ
Длительность ароматерапевтического общего массажа – 50 минут.
При первом сеансе следует запланировать дополнительно до 30 минут времени, в течение которых выясняются желания или проблемы клиента и выбираются масла.
Ароматерапевтический массаж можно делать курсами, рекомендуется как минимум 7-8 раз. Частота курсов массажа зависит от проблемы и возможностей клиента. Сеансы можно делать через один/два дня или, например, один/два раза в неделю. Курс можно делать и каждый день, в этом случае влияние массажа более интенсивно.
