Wellness DNS Tests / Veselībā. Uzturs. Sports. / 32 gēni

DNS Tests Wellness/Veselība — lai saglabātu jaunību un aktivitāti.

Vai vispārējie ieteikumi nedarbojas?

• Nedzert kafiju, atteikties no salda un sāļa, vīna glāzes vietā draugu kompānijā – pastaigas ar espanderu. Un vēl tūkstoš ierobežojumu?
• Noskaidrosim, kas tieši jūsu gēnos jums ļaus sajusties “kā agrāk” un dzīvot piepildītu dzīvi.

Atšķirībā no tradicionālajām padomiem, DNS analīžu rekomendācijas ņem vērā:

• Tauku un ogļhidrātu apmaiņas īpatnības
• Reakciju uz kafiju, alkoholu, sāli un cukuru
• Noslieci uz sirds-asinsvadu slimībām un vielu apmaiņas traucējumiem
• Individuālo nepieciešamību pēc vitamīniem un antioksidantiem
• Pārtikas nepanesamību
• Kad ir noderīgi veikt DNS Testu Wellness/Veselība?
• Esat sapratis, ka veselība ir pamata vērtība. Aktīvs dzīvesveids, ģimene, darbs, hobijs, attiecības.
• Esat pamanījis, ka vairs neesat tik efektīvs kā agrāk. Nogurums, nervu sasprindzinājums, miegainība, darba spēju samazināšanās.
• Jūs plānojat ārstniecisko diētu.Traucējumi sirds-asinsvadu, nervu, gremošanas, kaulu-muskuļu sistēmās.
• Jums ir iedzimto slimību risks. Rūpes par sevi, iedzimto slimību profilakse.
• Jūs vēlaties justies kā jaunībā. Enerģija, mundrums, laba pašsajūta un noskaņojums.
• Esat nolēmis iegūt labu formu, jauniem mērķiem. Grūtniecības plānošana, svara kontrole, fiziska vai garīga slodze, ceļojums.

Eksperta viedoklis

Diēta nav universāls jēdziens. DNS-pārskati palīdz saprast, kas nepieciešams tieši jūsu organismam, un kāda veida uzturs ļaus notievēt tieši jums.

DNS Tests testēšana ir unikāla iespēja visiem tievētājiem izprast pārmērīga svara iemeslus un uzsākt veiksmīgu tievēšanu.

Marianna Trifonova
Ārsts dietologs

DNS Tests Wellness / Uzturs, lai dzīvotu ar veselīgu svaru.

Vai vispārējie ieteikumi nedarbojas?

Vairāk šķiedrvielu, piecas dārzeņu un augļu porcijas dienā, vakariņās – kefīrs, aizmirst par sviestu un saldumiem. Pazīstami, taču neefektīvi?

Laiks kopā ar DNS Tests “Art of Beauty” saprast, kas tieši traucē noturēt svaru un kāpēc pieticīgos rezultātus nākas sasniegt tik grūti.

Atšķirībā no populārajām diētām uzturs pēc DNS nosaka:

• Reālu enerģijas avotu jūsu organismam: tauki vai ogļhidrāti
• Organisma reakciju uz pienu, graudaugu produktiem, kafiju, alkoholu, sāli un cukuru
• Garšas uztveres īpatnības: salds, trekns, rūgts
• Individuālas prasības pēc vitamīniem un barības vielām
• Noslieci uz pilnīgumu, liekā svara iemeslu.

Kad ir noderīgi veikt DNS Testu Wellness/Uzturs?

• Cenšaties piekopt veselīgu dzīvesveidu. Kā sastādīt uztura ēdienkarti, mainīt uztura paradumus un attiecības ar “kaitīgo ēdienu”, kādu sporta veidu izvēlēties.
• Meklējiet iekšējā un fiziskā stāvokļa līdzsvaru. Ķermeņa orientēšanās, intuitīva barošanās, emocionālais stāvoklis.
• Vai vēlaties saprast sava organisma vajadzības. Olbaltumvielu, taukvielu un ogļhidrātu attiecība, vitamīnu un antioksidantu nepieciešamība.
• Fitness un treniņi ir neefektīvi. Ķermeņa masas palielināšanas vai svara samazināšanas rezultātu trūkums.
• Esat izmēģinājis daudz diētu, bet tās visas dod īslaicīgu rezultātu. Kritumi pēc diētām, nekontrolējams svara pieaugums vai zudums.
• Pastāvīgie eksperimenti aizņem daudz laika. Spēka vai kardio slodzes. Skrējiens no rītiem vai sporta zāle vakarā. Pilates vai krosfīts.

Eksperta viedoklis

Genetics ir lielisks tests, kas man deva izpratni par to, ko vajag un ko nevajag ēst, kā pareizi uzturēt savu dzīvesveidu. Individuāli tieši man.

Pēc DNS Testa es uzzināju, kā tas, ko es ēdu, ietekmē manu noskaņojumu, formu, ādas, matu stāvokli, kāds sporta veids man nepieciešams.

Anastasija Hozisova
Ralph Lauren, Valentino, Chanel, Karl Lagerfeld Top-modele.

DNS Tests Wellness/Sports — lai sasniegtu labākus rezultātus

DNS testa rekomendācijas ņem vērā:
Vai vispārējie ieteikumi nedarbojas?

Divas stundas ikdienas treniņu, biezpiens, proteīns, vistas krūtiņa, vairāk magnija, kalcija, dzelzs un cinka. Ko vēl jums ir ieteikuši “pieredzējuši sportisti”?

Pienācis laiks kopā ar DNS Tests “Art of Beauty” uzzināt, kas tieši jūs notur uz vietas un traucē virzīties uz priekšu.

• Iedzimtus spēka, ātruma un izturības rādītājus;
• Sporta traumu un sirds-asinsvadu slimību riskus;
• Muskuļu tipu un muskuļu masas pieauguma ātrumu;
• Uzturvielu individuālo līdzsvaru veselīgam uzturam;
• Vielu apmaiņas un enerģijas patēriņa īpatnības.

Tradicionālā pieeja treniņiem

Treniņi pēc DNS Testu rekomendācijām

Kad ir noderīgi veikt DNS Testu Wellness/Sports?

• Vēlaties uzlabot savus rezultātus. Spēks, ātrums, izturība, virzošā atmiņa, masas pieaugums vai “žāvēšana”.
• Jūsu priekšā ir jauni mērķi. Gatavošanās sacensībām, fiziskās formas uzlabošana, kvalifikācijas celšana.
• Vēlaties uzlabot noskaņojumu un pašsajūtu sporta nodarbībās. Lai izjustu vieglumu, modrību, normalizētu emocionālo fonu.
• “Pieredzējušu” sportistu padomi jums nav piemēroti. Uzturs, režīms, intensitāte un slodzes veids ir neefektīvi, un organisms tos grūti panes.
• Jūs domājat, ka esat sasniedzis savus “griestus”. Vilšanās, motivācijas samazināšanās, nesasniedzot gaidītos rezultātus.
• Jūs interesējaties par tendencēm un zinātni sporta pasaulē. “Gudrais” sports, zinātniskie sasniegumi, biohakings, pašattīstība.

Eksperta viedoklis

Ģenētika mūs katru apveltījusi ar individuālām īpatnībām muskuļu veidošanā, spējā sadedzināt taukus un izturībā. Šī iemesla dēļ visi cilvēki uz vienu un to pašu nodarbību programmu reaģē atšķirīgi, taču DNS Tests ļauj piemeklēt katram cilvēkam optimālo programmu, balstoties uz viņa organisma individuālajām īpatnībām.

Pieredze darbā ar cilvēkiem, kuriem ir veikts DNS Tests, liecina, ka tas dod apbrīnojamu treniņu rezultātu.

Konstantīns Ņekrasovs
Fitnesa eksperts, trīskāršais pasaules čempions bodibildingā.